Просмотрено
Рубрика: обо всем

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ОТ БОЛИ

ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ОТ БОЛИ

Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом хлебе или кашах, снимает мышечные боли. Кроме того, они содержат в себе сложноусваиваемые углеводы, восполняющие запас гликогена в организме, что оберегает его от обезвоживания — верной причины головной боли. Имбирь и куркума также обладают эффективным болеутоляющим свойством, что вот уже многие века используется в индийской медицине. А оливковое масло рекомендуются как способ повысить собственную выносливость — большое…

Читать Читать

ПАМЯТЬ. АЮРВЕДА

ПАМЯТЬ. АЮРВЕДА

В Аюрведе существует огромное количество простых, но очень эффективных рекомендаций для улучшения памяти. Это, прежде всего, здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность. Что касается характера питания, то такие продукты: морковь, свекла, шпинат, сладкий картофель, виноград, миндальные орехи, топленое масло, молоко, обязательно включайте в свой рацион. Очень полезно пить в небольших количествах морковный, свекольный и сок сельдерея. Одно из самых лучших профилактических средств атеросклероза мозга — грецкие орехи. Прекрасно влияет на деятельность головного мозга…

Читать Читать

ПРИРОДНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ

ПРИРОДНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ

Продукты, обладающие такими же бодрящими свойствами, как и кофе, но БЕЗОПАСНЫЕ для Вашей нервной системы и не вызывающие зависимость. Они не содержат кофеина и готовятся очень просто – потребуется всего пара минут. Зеленый чай Если вы хотите сократить количество ежедневно употребляемого кофеина, то вы можете начать пить зеленый чай. Зелёный чай – великолепная альтернатива кофе. Зелёный чай прекрасно тонизирует. Он стимулирует активность и обеспечивает питательными веществами, которые сохранятся в организме на протяжении всего утра. Лимонный тоник Этот напиток активизирует работу…

Читать Читать

Взаимосвязь между дошами и болезнями

Взаимосвязь между дошами и болезнями

Болезнь проявляет характерные свойства той доши, которая стала причиной ее возникновения. По характерным свойствам мы можем определить природу болезни так же, как тип физической конституции. Болезнь можно излечить с помощью тех средств, которые уравновешивают породившую ее дошу. Некоторые болезни более характерны для одной доши, чем для другой. Большинство заболеваний имеет природу Ваты, поскольку Вата вообще имеет тенденцию к болезням (распаду). В аюрведических книгах перечисляется больше нарушений Ваты, чем Питты и Капхи вместе взятых. К болезням Капхи (воды или слизи) относится…

Читать Читать

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА «ЛАКШМИ»

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА «ЛАКШМИ»

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела со специями помогает бороться с целлюлитом, токсинами, подтягивает и омолаживает кожу, великолепно повышает тонус организма, выводит лишнюю жидкость. У него божественный аромат, который благотворно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Скраб назван  в честь  богини изобилия и процветания Лакшми. Ингредиенты: 1/2 стакана сахара 1/2 стакана морской соли 1/2 стакана оливкового масла «Extra virgin» 1/2 стакана меда эфирные масла (иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель) 1 столовая ложка масла ши 1 столовая ложка…

Читать Читать

ТМИН. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

ТМИН. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Тмин – одна из древнейших известных человеку специй. Семена растения, относящегося к семейству зонтичных, обладают мощным целебным эффектом. Полезные свойства тмина широко используются в народной медицине. Не оценима польза тмина в здоровом питании. Спектр заболеваний, которые излечивают при помощи тмина весьма широк, а регулярное употребление специи в пищу является отличной профилактикой и поддержкой организму. Добавление в пищу тмина успокаивает процессы брожения в пищеварительном тракте, увеличивает выделение желудочного сока, избавляет от колик и метеоризма. Семена тмина обладают ярко выраженными противобактериальными, мочегонными,…

Читать Читать

В каждом из нас присутствует архетип божественного целителя: он, и только он в действительности врачует не только отдельного человека, но и все живые существа. Чтобы лечить себя или других, мы должны предоставить ему свободу действий внутри самих себя. В аюрведической традиции эту истину олицетворяет Дханвантари — воплощение бога Вишну, вечного Божест-венного Сознания. Его статуями украшено большинство аюрведических школ и клиник. Он напоминает о том, что какими бы обширными знаниями и умениями мы ни обла-дали, в конечном итоге успех зависит от…

Читать Читать

Как вылечить кашель

Как вылечить кашель

Аризонским университетом было проведено исследование 25 популярных лекарств от кашля. В основном брались отхаркивающие препараты. Но как показали опыты, что медикаментозные средства можно заменить зеленым чаем с лимоном, шалфеем, тимьяном (чабрецом) и медом. Тимьян обеспечивает прилив крови к груди, мед и шалфей снимает раздражение с горла. Витамин С из лимона помогает лейкоцитам крови повышать свою активность и стимулирует гормоны которые помогают организму быстро перестраиваться под действием внешних факторов. Рецепт чая от кашля с медом, шалфеем, тимьяном и лимоном: В стакан…

Читать Читать

Десять преимуществ Аюрведы.

Десять преимуществ Аюрведы.

Первое холестический подход, т.е. Аюрведа смотрит на тело человека как на нечто целое. Она не лечит непосредственно болезни. Это принцип древней медицины, который гласит, что нужно лечить не болезнь, а человека. Человек же представляет собой комплекс ума и тела. Соответственно, Аюрведа лечит все вместе. Второе, принципы Аюрведы и аюрведические препараты практически не дают побочных эффектов. Третье, каждое лекарство, мало того, что оно не приносит вреда, оно тонизирует человека, дает ему силы. В Аюрведе есть целая область — наука омоложения (ювенология)….

Читать Читать

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ

Мускатный орех имеет сразу три вкуса из шести возможных: острым, вяжущим и горьким. Послевкусие мускатный орех имеет острое, благодаря чему он «разжигает огонь пищеварения» и нормализует энергетический баланс. — укрепляет нервную систему, является хорошим афрозодиаком и согревает тело — способствует быстрому засыпанию — способен укреплять память, нормализует мозговую деятельность — лечит сердечные болезни — укрепляет иммунитет — помогает усваиваться пище, особенно в тонком кишечнике — успокаивает боли в желудке и прекрасно питает нервные ткани. — способен остановить диарею, при этом…

Читать Читать